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创建时间:2019-07-24 11:17

酒对身体有哪些好处?

合理饮酒的好处

  1. 酒能加速血液循环,有效地调节、改善体内的生化代谢及神经传导。

  2. 适量饮酒能使人精神愉快,减少疲劳和忧虑、紧张心理。

  3. 酒含有人体所需的诸多活性物质和功能性成分。

  4. 适量饮酒可助消化。

  5. 适量饮酒可预防心血管疾病。

酗酒的危害

  1. 心血管系统:长期过量饮酒会损害心脏,导致左心室肥大为主的心脏增大,导致心功能异常。酒精还影响脂肪代谢,可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高脂血症,并能导致冠状动脉硬化。

  2. 神经系统:酒精是一种亲神经物质,具有一定的神经毒性作用。过量饮酒能导致脑细胞的死亡速度加快,严重时还会导致脑干萎缩。

  3. 消化系统:长期过量饮酒会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能,导致营养不良和贫血。还能刺激胃黏膜充血水肿,导致食管炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,甚至可诱发胃癌或肠癌。

  4. 生殖系统:对男性而言,过量饮酒可使精子数量减少,异常精子增多,精子活动力减弱,严重时可能会导致男性不育;对女性而言,过量饮酒会导致月经紊乱、内分泌功能紊乱,严重时可能会导致不孕。

  5. 肥胖:过量酒精能加速脂肪的储存,特别是在腹部,导致“啤酒肚”的出现。

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